冬トレ
2021年12月22日 16時43分冬休みが始まり、あっというまに年の瀬がやってきそうです。
バドミントン部では脳トレも兼ねて、テニスボールを使ったアップを取り入れました。いつもと違った雰囲気でとても楽しそうでした。
１、キャッチボール（右手・左手）
２、ボールをバウンドさせているあいだに指示された数拍手をし、座ってキャッチ
３、ペアで同時にボールチェンジ などなど。
耳で聞いた情報と、目で見た情報をうまく処理して、体を動かすことは、脳にとてもいい刺激を与えてくれます。
さらに、ペアチェンジを加え、コミュニケーション能力にも刺激を与えると、部員達も笑顔が増えとてもいい雰囲気でした。
競技能力も大切ですが、これから社会に出ていく子供達が、いろいろな場面で、適応できる力を身につけてほしいと願っています。
（＊残念ながら写真がありません。すみません）