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生徒の皆さんは、本日から職員室への入室禁止です。

 授業中の様子です。

試験範囲が発表され、勉強に一層身が入ります（？）

考査というと、何日も前から勉強を始める人やギリギリにならないとやる気が起きない人など、様々だと思います。よく詰め込みで勉強をする人がいますが、睡眠時間を削って勉強をすることで、実は効率を下げてしまっていることも？！

…というのも、睡眠には、心身を修復したり、脳を休めたり、記憶を整理・固定したりと、さまざまな働きがあります。きちんと睡眠をとらないと、苦労して覚えたことも記憶として固定されず、忘れやすくなってしまうのです。また、徹夜で勉強して「テスト中に眠気が…」ということでは本末転倒ですよね。

中間考査は10月６日からです。

計画的な勉強と良質な睡眠で、本来の実力を発揮できるようにしましょう。