サイクリング実技指導講習会

 今日の午後、1年2組を対象にサイクリング実技指導講習会がありました。始めに、学校で自転車の乗り方の基礎練習をしました。

ヘルメットを調整している様子です。あごひもをしっかり合うようにしましょう。

  

 

 

 

 

ハンドルはこのように持ちます。


 

 

 

 

靴紐がほどけないようにしましょう。


 

 

 

 

足の置き方はこのようにします。みなさん、参考にしてくださいね。

 

 

 

 

 

準備ができたら、けんけんスタートの練習です。そして、しゅっぱーつ!!!

  

 

 

 

 

沖浦ビーチではギアの練習やカーブの練習をしました。スピードを出しての練習だったので、生徒はストレスが発散でき、とても楽しんでいました。

    

 

 

 

 

長時間にわたり、熱くそして分かりやすく教えていただき、大変勉強になりました。これをサイクリングイベントに生かしていきたいと思います。

余談ですが、このようにバッグをかけて乗っては、絶対にだめですよ!!